IT-News fuer Profis https://www.golem.de/specials/stressfrei/ 2026-05-09T10:38:36+02:00 https://www.golem.de/ https://www.golem.de/staticrl/images/Golem-Logo-black-small.png text/html 2023-07-08T10:00:02+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/arbeit-stressfalle-urlaub-2307-175303.html Auf den Jahresurlaub folgt für viele ein Zusammenbruch. Woran das liegt und was sich gegen das tückische Post-Urlaub-Syndrom tun lässt. (<a href="https://www.golem.de/specials/stressfrei/">Stressfrei arbeiten</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=175303&amp;page=1&amp;ts=1688803202" alt="" width="1" height="1" /> 6 Auf den Jahresurlaub folgt für viele ein Zusammenbruch. Woran das liegt und was sich gegen das tückische Post-Urlaub-Syndrom tun lässt. (Stressfrei arbeiten, Wirtschaft) ]]> text/html 2023-04-28T12:00:03+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/vier-tage-woche-freitag-soll-der-neue-samstag-werden-2304-173479.html 4 ... 3 ... 2 ... 1 ... Wochenende! Viele wünschen sich das, aber gerade die IT-Branche zögert. (<a href="https://www.golem.de/specials/stressfrei/">Stressfrei arbeiten</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=173479&amp;page=1&amp;ts=1682676003" alt="" width="1" height="1" /> 47 4 ... 3 ... 2 ... 1 ... Wochenende! Viele wünschen sich das, aber gerade die IT-Branche zögert. (Stressfrei arbeiten, Wirtschaft) ]]> text/html 2023-04-02T10:00:02+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/it-arbeit-stressabbau-im-diy-verfahren-2304-172885.html Viele Arbeitgeber unternehmen wenig gegen die Überlastung ihrer Mitarbeiter, die bauen den Stress dann in Eigenregie ab. Wie gelingt das effektiv? (<a href="https://www.golem.de/specials/mentalhealth/">Mental Health</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=172885&amp;page=1&amp;ts=1680422402" alt="" width="1" height="1" /> Viele Arbeitgeber unternehmen wenig gegen die Überlastung ihrer Mitarbeiter, die bauen den Stress dann in Eigenregie ab. Wie gelingt das effektiv? (Mental Health, Wirtschaft) ]]> text/html 2023-03-16T17:00:02+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/arbeit-wenn-programmierer-die-verwaltungsaufgaben-uebernehmen-2303-172494.html Ewig lange Entscheidungswege, Überlastung, Orgakram statt Inhalte: Stress kommt oft aus den Strukturen. Wir zeigen, wie Führungskräfte umdenken können. (<a href="https://www.golem.de/specials/stressfrei/">Stressfrei arbeiten</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=172494&amp;page=1&amp;ts=1678978802" alt="" width="1" height="1" /> Ewig lange Entscheidungswege, Überlastung, Orgakram statt Inhalte: Stress kommt oft aus den Strukturen. Wir zeigen, wie Führungskräfte umdenken können. (Stressfrei arbeiten, Wirtschaft) ]]> text/html 2023-03-02T17:00:03+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/stress-it-experten-brauchen-ein-dickes-fell-2303-172058.html Von außen drücken der Krieg und steigende Preise aufs Gemüt von Beschäftigten, innerhalb der Branche rollt eine Welle der Mehrarbeit auf IT-Fachkräfte zu. 2023 könnte ein Jahr des Stresses werden. (<a href="https://www.golem.de/specials/mentalhealth/">Mental Health</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=172058&amp;page=1&amp;ts=1677769203" alt="" width="1" height="1" /> 9 Von außen drücken der Krieg und steigende Preise aufs Gemüt von Beschäftigten, innerhalb der Branche rollt eine Welle der Mehrarbeit auf IT-Fachkräfte zu. 2023 könnte ein Jahr des Stresses werden. (Mental Health, Wirtschaft) ]]> text/html 2023-02-08T13:00:05+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/stress-reduzieren-runter-mit-der-hasskappe-2302-171587.html Viele ITler stehen unter enormen Stress und ruinieren sich damit die Gesundheit und den Spaß an der Arbeit - und anderen den Tag. Psychologen empfehlen als Lösung: mit Affirmationen die eigenen Gedanken umprogrammieren. (<a href="https://www.golem.de/specials/medizin/">Medizin</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=171587&amp;page=1&amp;ts=1675854005" alt="" width="1" height="1" /> 20 Viele ITler stehen unter enormen Stress und ruinieren sich damit die Gesundheit und den Spaß an der Arbeit - und anderen den Tag. Psychologen empfehlen als Lösung: mit Affirmationen die eigenen Gedanken umprogrammieren. (Medizin, Wirtschaft) ]]> text/html 2022-12-23T13:00:02+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/betriebliches-gesundheitsmanagement-mental-health-betrifft-itler-nicht-staerker-sondern-anders-2212-170283.html Gesund arbeiten statt Burnout: Beim Sensorhersteller Sick hat Mental Health einen hohen Stellenwert, sagt der Chef des Gesundheitsmanagements, Lutz Goerendt. (<a href="https://www.golem.de/specials/topitarbeitgeber2023/">Top-IT-Arbeitgeber 2023</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=170283&amp;page=1&amp;ts=1671793202" alt="" width="1" height="1" /> 1 Gesund arbeiten statt Burnout: Beim Sensorhersteller Sick hat Mental Health einen hohen Stellenwert, sagt der Chef des Gesundheitsmanagements, Lutz Goerendt. (Top-IT-Arbeitgeber 2023, Wirtschaft) ]]> text/html 2022-09-09T11:00:02+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/arbeit-in-der-it-depression-vorprogrammiert-2209-167567.html ITler unterschätzen oft mentale Probleme. Dabei bietet gerade ihre Arbeitswelt einen Nährboden für Depressionen und Angstzustände. (<a href="https://www.golem.de/specials/it-jobs/">Arbeit</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=167567&amp;page=1&amp;ts=1662714002" alt="" width="1" height="1" /> 17 ITler unterschätzen oft mentale Probleme. Dabei bietet gerade ihre Arbeitswelt einen Nährboden für Depressionen und Angstzustände. (Arbeit, Wirtschaft) ]]> text/html 2022-08-26T11:00:05+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/work-life-balance-in-der-it-ich-will-mein-leben-zurueck-2208-166791.html ITler haben immer mehr als genug zu tun und oft auch noch hohe Ansprüche - an ihre Arbeit und sich selbst. Unternehmen sind aber zu einigem bereit, um Burnout oder Kündigung zu verhindern. (<a href="https://www.golem.de/specials/it-jobs/">Arbeit</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=166791&amp;page=1&amp;ts=1661504405" alt="" width="1" height="1" /> 15 ITler haben immer mehr als genug zu tun und oft auch noch hohe Ansprüche - an ihre Arbeit und sich selbst. Unternehmen sind aber zu einigem bereit, um Burnout oder Kündigung zu verhindern. (Arbeit, Wirtschaft) ]]> text/html 2020-08-20T12:01:02+02:00 https://www.golem.de Golem.de https://www.golem.de/news/erreichbarkeit-im-job-server-fallen-auch-im-urlaub-aus-2008-150127.html Manche Firmen erwarten, dass ihre IT-Fachleute auch in der Freizeit und im Urlaub zur Verfügung stehen. Unter welchen Umständen dürfen sie das? (<a href="https://www.golem.de/specials/it-jobs/">Arbeit</a>, <a href="https://www.golem.de/specials/wirtschaft/">Wirtschaft</a>) <img src="https://cpx.golem.de/cpx.php?class=17&amp;aid=150127&amp;page=1&amp;ts=1597917662" alt="" width="1" height="1" /> 184 Manche Firmen erwarten, dass ihre IT-Fachleute auch in der Freizeit und im Urlaub zur Verfügung stehen. Unter welchen Umständen dürfen sie das? (Arbeit, Wirtschaft) ]]>